
EinfachVorbereitungszeit: 20 minKochzeit: 10 minGesamtzeit: 30 min4 Portionen
Vegetarische Patties mit schwarzen Bohnen, Cashews und Feta.
Zutaten
- •1 Dose Schwarze Bohnen
- •2 EL Feine Haferflocken
- •100 g Cashew-Nüsse
- •100 g Feta
- •1 Zwiebel
- •1 Knoblauchzehe
- •1.5 Rote Paprika
- •eingelegte, getrocknete Tomaten
- •2 EL Olivenöl
- •schwarzer Pfeffer, Salz
- •Frische Petersilie
Zubereitung
- 1.Schwarze Bohnen abtropfen und auf einem Blech bei 180° im Backofen trocknen lassen.
- 2.In der Zwischenzeit Zwiebel und Paprika würfeln und Knoblauch pressen.
- 3.Knoblauch in Öl glasig braten. Knoblauch, Paprika und getrocknete Tomaten hinzufügen und 5 Minuten mitbraten. Alles in eine Schüssel geben.
- 4.Cashews fein häckseln und ebenfalls in die Schüssel geben.
- 5.Bohnen, Haferflocken und Petersilie pürieren, Feta zerbröseln und alle Zutaten in der Schüssel vermengen.
- 6.Patties formen, am Rand grillen oder in der Pfanne bei mittlerer Hitze braten.



